Il y a un d’abord un moment d’échange durant lequel nous discutons de votre demande. Ce moment dure plus longtemps lors de la première séance afin que nous puissions faire connaissance. Je vais ensuite vous amener petit à petit, à votre rythme,  dans un état hypnotique durant lequel le travail souhaité pourra être effectué. Chaque personne va vivre à sa manière cette expérience. Dans la plupart des cas, un état de détente s’installe pour laisser place à des pensées profondes ou à des rêveries. Lorsque l’état hypnotique est établit, le subconscient s’engage dans le processus thérapeutique. La personne hypnotisée reste toujours consciente et lucide, à aucun moment elle ne va perdre le contrôle.

L’état d’hypnose n’est pas un état d’abandon, ni de sommeil mais un état où l’on a accès à une partie inconsciente de soi.